Herbst-Camp in der Hohen Tatra
22.11.2024 - 24.11.2024
Drei Tage in der wilden Natur der Slowakei mit Lauf- und Krafttrainings, Stretching, Wandern, und leckerem gesundem Essen!
- 2x Unterkunft in der stilvollen und exklusiven Bergvilla Vila Zvonica unter den Gipfeln der Hohen Tatra, ein besonderes alpines Juwel der Slowakei, „das kleinste Hochgebirge der Welt“
- 2x Halbpension (inklusive 2x 2-Gang-Überraschungsabendessen mit Prosecco)
- 5 Stunden Lauft- und Krafttrainings
- Wandern in der einzigartigen Nationalpark Hohe Tatra im Herzen Europas
- Laufdiagnostik- und Technik
- Power Yoga und Meditation
- Beckenbodentraining, Core Training, Atemübungen
- Privates Wellness
- Überraschungspaket
- Nur kleine Frauengruppen
- Auch für Alleinreisende
Hiking & running camp
Am slowakisch-polnischen Grenzkamm findet sich ein ganz besonderes alpines Juwel: die Hohe Tatra. Auf kleinster Fläche ist es ein ausgewachsenes Hochgebirge, das mit vielfältigen Landschaften aufwartet.
Die Hohe Tatra befindet sich zu zwei Dritteln auf slowakischem, zu einem Drittel auf polnischem Gebiet. Sie gehört zu den Karpaten und ist damit genau genommen nur ein Teilgebirge. Schnell fällt der Vergleich, die Hohe Tatra sei eine Miniatur-Form der Alpen, denn die Panoramen ähneln sich mitunter sehr.
Der Hauptkamm der Hohen Tatra ist gerade mal 27 Kilometer lang, aber gespickt mit 24 Gipfeln, die höher als 2.500 Meter sind. Weil es auf kompakten 340 Quadratkilometern derart alpin zugeht, ist die Hohe Tatra auch als „das kleinste Hochgebirge der Welt“ bekannt.
Hohe Tatra ist ein einzigartiges Naturparadies mit über 100 Bergseen und Wasserfällen, mit mehr als 600 km markierten Wanderwegen!
Die Landschaft der Hohen Tatra ist als Nationalpark geschützt, seit 1949. Hohe Tatra ist der älteste slowakische Nationalpark.
Hier hat jeder Stein sein Geheimnis, der darauf wartet, entdeckt zu werden.
Dieses unberührte Paradies können Sie besuchen, im Frühling, mit uns!
Die Sonnenstrahlen werden noch mild sein, die Luft scharf wie ein Messer, und die Wanderwege werden leer sein. Nur für uns! Vielleicht herrscht dort noch Winter, vielleicht erleben wir die ersten Frühlingsblitze.
Wir hinterlassen sämtliche Probleme und befinden uns in einem Steinkönigreich am Ende der Welt.
Schon bei der ersten Abendlauf- und Krafttraining werden wir die erste Energie fühlen. Und am nächsten Tag werden wir wandern, in den schweren Wanderschuhen wie mutige Touristinnen.
Und wir werden diese Bergregion und die Geschichte der Berghütten gemeinsam zu Fuß erkunden. Insbesondere der Zbojnícka Berghütte oder der Räuberhütte.
Die Räuberhütte (1960 m) ist eine von den ganzjährig geöffnete Berghütten im oberen Teil des Tales Veľká Studená dolina (Großes Kohlbachtal), unter den Zbojnícky chrbát (Räubegrat) versteckt.
Das ungarische Forstärar baute hier im Jahre 1907 eine Jagdhütte und nach kleineren Umbauten stellte er sie im Jahre 1910 der touristischen Öffentlichkeit zur Verfügung. Durch Zubau im Jahre 1924 entstand die gegenwärtige bewirtschaftete Hütte, die in den Jahren 1984 bis 1986 renoviert wurde.
Ihr Name erinnert an die Wildereigeschichte des Tales. Wissen Sie das die slowakischen Berghütten immer noch durch die Hochgebirgsträger versorgt sind? Die letzten Hochgebirgsträger Europas! Und wir werden sie bestimmt begegnen und begrüßen können!
Nicht nur das!
Wenn wir unser Ziel erreichen, setzen wir uns auf einem Fels und atmen tief ein. Ein Hauch der Energie und Freiheit. Hier werden wir die stolze Gipfel und tiefe Tälern bewundern. Und vielleicht auch daran denken, dass es ist nicht der Berg, den wir bezwingen – wir bezwingen uns selbst.
Entfesseln Sie Ihre Energie, stärken Sie ihren Körper!
Spaß zu haben und die eigenen Grenzen aus zu testen stehen im Vordergrund.
Lernen Sie, was es heißt bis an die eigenen Grenzen zu gehen und wie gut es sich anfühlt, wenn man trotz Erschöpfung das erste Mal bis zum Ende durchgehalten hat und den inneren Schweinehund besiegt hat!
Erleben Sie die Anziehungskraft der wilden slowakischen Natur!
Genießen Sie ein aktives Wochenende im Herzen Europas, in der Slowakei! Mit uns!
Was erwartet Sie?
- Unterkunft in der stilvollen und exklusiven Bergvilla Vila Zvonica unter den Gipfeln der Hohen Tatra, ein besonderes alpines Juwel der Slowakei, „das kleinste Hochgebirge der Welt“
- Halbpension (inklusive 2x 2-Gang-Überraschungsabendessen mit Prosecco)
- 3x Lauftrainings für Anfängerinnen mit Atemübungen, Vorbereitungen, dynamischer Stretching, Lauf-ABC
- 3x Krafttraining für Anfängerinnen mit Beckenbodentraining und Core Training
- Laufdiagnostik- und Technik
- Power Yoga und Meditation
- Wandern in den einzigartigen Nationalpark Hohe Tatra
- Diskussionen über die Frauengesundheit und Ernährung
- Inspirierende und motivierende Atmosphäre
- Überraschungspaket
- nur kleine Frauengruppen
- auch für Alleinreisende
Programm
1. Tag
- 14:00: Ankunft, Check-in Bergvilla Vila Zvonica
- 14:15: Abendlauf- und Krafttraining, Laufen auf den zauberhaften Bergwiesen beim Sonnenuntergang mit dem Blick auf die benachbarten Bergen
- 17:30: Überraschungsabendessen aus den lokalen Produkten mit Prosecco
2. Tag
- 07:00: Morgenlauf- und Krafttraining beim Sonnenaufgang
- 08:00: Reichhaltiges Frühstück aus den lokalen Produkten
- 9:00: Wandern in der hinreißenden Nationalpark Hohe Tatra
- 17:30: Überraschungsabendessen aus den lokalen Produkten mit Prosecco
- 19:00: Power Yoga, Relaxation und Meditation / Wellness
3. Tag
- 07:00: Intensiver Morgenlauf- und Krafttraining beim Sonnenaufgang
- 08:30: Reichhaltiges Frühstück aus den lokalen Produkten
- 10:00: Check-out und Abfahrt
Datum
22.11.2024 - 24.11.2024
*Preis: 330,00 €/Person
(Übernachtung im Doppelzimmer, bei der Einzelnutzung ein Zuschlag in der Höhe von 90,00 €)
Der Preis beinhaltet:
- 2x Übernachtung im Doppelzimmer inkl. Lokalsteuer
- 2x reichhaltige Halbpension
- 3x Lauftrainings für Anfängerinnen mit Atemübungen, Vorbereitungen, dynamischer Stretching, Lauf-ABC mit den zertifizierten Trainerinnen
- 3x Krafttraining für Anfängerinnen mit Beckenbodentraining und Core Training den zertifizierten Trainerinnen
- 1x Stretching, Relaxation und Meditation
- 1x Power Yoga
- 1x ganztägiges Wandern in der Nationalpark Niedere Tatra mit den zertifizierten Trainerinnen und Begleiterinnen
- 1x Laufdiagnostik- und Technik
- 2 Stunden privates Wellness
- Lokales Transfer auf die Aktivitäten
Nicht im Preis enthalten:
- Reisekosten
- Reiseversicherung
Mehr Details
- Kleine Frauengruppen (max. 12 Personen)
- Der Platz ist nach der vollständigen Zahlung garantiert.
- Die Programmänderungen sind vorbehalten.
Lage
Die Hohe Tatra ist ein Teilgebirge der Tatra. Sie ist der höchste Teil der Karpaten und gehört zu zwei Dritteln zur Slowakei und zu einem Drittel zu Polen. In beiden Ländern steht sie jeweils als Teil eines Nationalparks unter besonderem Schutz, gleichzeitig ist sie Biosphärenreservat der UNESCO.
Wie eine Insel aus vergangener Zeit ragt das kleinste Hochgebirge der Welt empor – die Hohe Tatra. Mehr als zwei Dutzend Gipfel sind höher als 2.500 Meter. Ein Lebensraum mit besonderen Herausforderungen und besonderen Bewohnern. Denn hier leben seit der Eiszeit Gämsen und Murmeltier, die sonst nur in den Alpen zu finden sind.
Hier werden Sie sich wie in einem Paradies fühlen!
So wohnen Sie
Doppelzimmer der stilvollen und exklusiven Bergvilla Vila Zvonica gebaut nach den Feng-Shui Prinzipien, mit Bad (Dusche) mit den Badetüchern, Sat.-TV, WIFI, Föhn. Weinkeller für Weinverkostung. Küche mit Kühlschrank steht zur Verfügung.
Weitere Informationen finden Sie auf der Website.
Anreise
Mit Flug
Sie können mit einem Flug auf folgende Flughäfen anreisen:
Flughafen Wien (390 km)
Flughafen Bratislava (320 km)
Flughafen Budapest (350 km)
Flughafen Poprad (10 km)
Flughafen Katowice (210 km)
Flughafen Krakau (150 km)
Flüge Europa- und Deutschlandweit
Hier können Sie ein Auto leihen.
Für größere Gruppen ab 8 Personen kann ein Transfer organisiert werden (telefonisch buchbar).
Mit dem Auto
Sie können auch sehr bequem mit einem Wagen anreisen, die Slowakei verfügt über das gute Netzwerk der Autobahnen. Vor Ort steht Ihnen ein Parkplatz kostenlos zur Verfügung.
Mit der Bahn
Auch die Anreise mit der Bahn ist möglich, die Slowakei hat eine sehr gute Bahnverbindung. Sie fahren bis hin Poprad, wo Sie abgeholt werden können (gegen Gebühr).